Programa MetaHealth
Mais tempo de vida com saúde nas suas mãos
Inscreva-se agora para uma jornada transformadora
Limitado aos primeiros 40 inscritos
Transforme sua saúde com o MetaHealth: educação e ação acompanhada,
e apoio de uma comunidade com interesses comuns.
Começamos em 16 de Agosto de 2024.
O adoecimento metabólico está na origem das
principais doenças da modernidade:
Diabetes, obesidade, dislipidemia, hipertensão,
doença cardiovascular aterosclerótica, síndrome
do ovário policístico, além de ser fator associado a
cânceres e demência em pessoas geneticamente
suscetíveis.
Estima-se que a prevalência de pré-diabetes e
diabetes no Brasil vai duplicar em um período
de aproximadamente 30 anos (de 2017 para
2050). Um alarmante aumento está em curso.1
O adoecimento metabólico ocorre lentamente. Suas consequências clínicas
(sintomas ou doenças) demoram anos a décadas para se manifestarem.
Muitas pessoas gostariam de atuar de forma mais eficaz mantendo saúde nas suas vidas mas não
encontram toda a informação que precisam ou as encontram de forma fragmentada. Finalmente
precisam discernir as boas das más recomendações (sem base em boa ciência).
Sem informação de qualidade, não se pode falar em escolha esclarecida, e há menor probabilidade de longevidade com saúde frente ao nosso estilo de vida moderno.
Infelizmente, muitos não têm acesso ao amplo
conhecimento científico disponível sobre
a resistência à insulina e todas as suas
consequências.
Igualmente preocupante é a escassez de
informações sobre como implementar mudanças
de estilo de vida efetivas e simples que podem
transformar radicalmente a sua saúde.
Adiar ou reverter o adoecimento metabólico está
diretamente ligado não apenas a longevidade,
mas a longevidade com saúde.
Há muito o que fazer para aumentarmos nossas
chances de ter independência, saúde e lucidez,
livre da dependência de sistemas de saúde,
nos anos avançados de nossa existência.
Manter uma boa saúde metabólica é um passo essencial
em direção a essa realidade desejada no futuro.
Descubra o caminho para um futuro saudável com o Programa MetaHealth: Educação & Ação para uma vida melhor!
O Programa MetaHealth é uma oportunidade
única oferecida ao público Brasileiro.
Uma jornada inovadora criada por Gabriela Rosa
e Leticia Kawano-Dourado, com o objetivo de
transformar sua saúde metabólica por meio de
EDUCAÇÃO & AÇÃO ACOMPANHADA.
Com uma abordagem holística e oficinas práticas,
o Programa MetaHealth abraça a complexidade
multidisciplinar da saúde com o foco em
MANTER SAÚDE, em vez de tratar doenças.
O MetaHealth é uma iniciativa internacional
conduzida em Português, com a intenção de
trazer ao público Brasileiro acesso direto às
novidades científicas, graças à atuação
profissional internacional de Gabriela e Leticia.
Este programa oferece conteúdo atualizado e
cientificamente robusto inspirado no formato
EVIDÊNCIA-PARA-DECISÃO-CLÍNICA
(GRADE).1
Assim, equipando você com conhecimentos e
práticas para tomar decisões informadas sobre
sua saúde mesmo em cenários de incerteza na
evidência científica.
Nosso programa proporciona acesso direto e em
tempo real a Gabriela e Letícia, facilitando
ajustes personalizados e à individualização do
processo de aprendizado.
O desenvolvimento de resistência à insulina é central no adoecimento metabólico
Aprenda a reconhecer a resistência à insulina
em diferentes estágios, mesmo antes que repercussões permanentes tenham acontecido
no seu corpo.
A resistência à insulina tem como consequência
o desenvolvimento de várias doenças. A manifestação de uma ou outra é influenciada por
suscetibilidades individuais. Essas doenças são o diabetes, hipertensão, esteatose hepática,
dislipidemia, síndrome do ovário policístico, cânceres, e demência.2–4
Identificar a resistência à insulina precocemente e adotar mudanças
no seu estilo de vida para neutralizar ou resolver a resistência à insulina
são ações na direção de longevidade com saúde.
A singularidade do
Programa MetaHealth
A singularidade deste programa deriva da diversidade e
complementaridade das expertises clínica e de
pesquisa da Gabriela Rosa e da Leticia Kawano-Dourado.
Essa fusão cria uma abordagem inovadora, resultado da
interseção entre a medicina tradicional, a medicina
naturopata, e a ciência da implementação.
A medicina tradicional possui um foco “farmacocêntrico” e
conhecimento verticalizado, enquanto a medicina
naturopática prioriza a integração, prevenção, e estilos de
vida saudáveis.
A colaboração entre Gabriela e Leticia é marcada por uma
abertura mútua ao debate, essencial na busca por
verdades fundamentadas tanto na ciência quanto na
experiência clínica.
Utilizando técnicas da ciência de implementação em
modificações de estilo de vida, o programa MetaHealth
também entrega a possiblidade de você não só aprender
mas agir.
Conheça Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado
Gabriela e Leticia compartilham uma personalidade
científica questionadora e não dogmática, demonstrando
abertura a diferentes pontos de vista.
Essa característica é fundamental na dinâmica da dupla,
permitindo-lhes aprimorar continuamente sua prática
e compreensão sobre a verdade, independentemente do tema em discussão.
No Programa MetaHealth, você terá acesso a essa dupla única que entrega
saúde metabólica a partir da união de dois mundos diferentes da assistência à saúde.
Desde 2001, Gabriela Rosa tem sido uma líder proeminente e influente na inovação global da saúde reprodutiva, utilizando tratamentos integrativos e mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde metabólica geral, o que é crucial e essencial no combate à infertilidade. Ela desenvolveu o método abrangente FERTILE®, através do qual já tratou e educou com sucesso mais de 140.000 pessoas em 111 países em todo o mundo. Seu programa de telemedicina alcançou de forma impressionante uma taxa de nascidos vivos de 78,8%, ajudando significativamente casais após falhas em tratamentos anteriores. Gabriela possui um bacharelado em Nutrição e Medicina Herbal, um Mestrado em Ciências Médicas com especialização em Saúde Reprodutiva e Genética Humana, e um Mestrado em Saúde Pública pela Harvard, onde atualmente é candidata a doutorado. Tanto como clínica quanto pesquisadora, ela prioriza a comunicação centrada no paciente e intervenções práticas e baseadas em evidências em todo o seu trabalho.
Médica pneumologista, pesquisadora clínica e metodologista, Leticia praticou medicina ambulatorial e hospitalar por 16 anos, atualmente se concentrando em pesquisa. Leticia lidera grandes estudos clínicos prospectivos, e durante a pandemia de COVID-19, atuou como líder clínica nas diretrizes de tratamento da COVID-19 da OMS. Após trabalho na COVID-19, Leticia continua trabalhando com o desenvolvendo de diretrizes de tratamento clínico com grupo Norueguês MAGIC Foundation. Esse trabalho de desenvolvimento de diretrizes dá a ela uma interessante expertise: a de caminhar da evidência para a decisão clínica usando um processo estruturado (Evidence to Decision framework). Leticia tem graduação em Medicina pela Universidade de Brasília (UnB), Residencia em Pneumologia pela Universidade de São Paulo (USP), Doutorado em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP). Foi Bolsista da Sociedade Europeia de Tórax (ERS) na Universidade de Paris para aprofundar seus conhecimentos em genômica.
Desde 2001, Gabriela Rosa tem sido uma líder proeminente e influente na inovação global da saúde reprodutiva, utilizando tratamentos integrativos e mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde metabólica geral, o que é crucial e essencial no combate à infertilidade. Ela desenvolveu o método abrangente FERTILE®, através do qual já tratou e educou com sucesso mais de 140.000 pessoas em 111 países em todo o mundo. Seu programa de telemedicina alcançou de forma impressionante uma taxa de nascidos vivos de 78,8%, ajudando significativamente casais após falhas em tratamentos anteriores. Gabriela possui um bacharelado em Nutrição e Medicina Herbal, um Mestrado em Ciências Médicas com especialização em Saúde Reprodutiva e Genética Humana, e um Mestrado em Saúde Pública pela Harvard, onde atualmente é candidata a doutorado. Tanto como clínica quanto pesquisadora, ela prioriza a comunicação centrada no paciente e intervenções práticas e baseadas em evidências em todo o seu trabalho.
Médica pneumologista, pesquisadora clínica e metodologista, Leticia praticou medicina ambulatorial e hospitalar por 16 anos, atualmente se concentrando em pesquisa. Leticia lidera grandes estudos clínicos prospectivos, e durante a pandemia de COVID-19, atuou como líder clínica nas diretrizes de tratamento da COVID-19 da OMS. Após trabalho na COVID-19, Leticia continua trabalhando com o desenvolvendo de diretrizes de tratamento clínico com grupo Norueguês MAGIC Foundation. Esse trabalho de desenvolvimento de diretrizes dá a ela uma interessante expertise: a de caminhar da evidência para a decisão clínica usando um processo estruturado (Evidence to Decision framework). Leticia tem graduação em Medicina pela Universidade de Brasília (UnB), Residencia em Pneumologia pela Universidade de São Paulo (USP), Doutorado em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP). Foi Bolsista da Sociedade Europeia de Tórax (ERS) na Universidade de Paris para aprofundar seus conhecimentos em genômica.
Como o Programa MetaHealth funciona:
Escolha seu nível de acesso
Mergulhe em uma jornada transformadora com o Programa MetaHealth,
onde o protagonismo da sua saúde passa para suas mãos.
Escolha o caminho que se alinha com suas aspirações
e obtenha percepções valiosas para navegar em sua viagem de bem-estar.
Declaração de reembolso para o MetaHealth
O Programa MetaHealth se desenvolve a partir
da extensa experiência combinada de Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado.
Dado todo o valioso conteúdo educacional que
fornecemos no MetaHealth e o conhecimento de
seus benefícios quando implementados,
reembolsos não estão disponíveis. Em vez disso,
oferecemos apoio em cada etapa em direção à
melhoria da saúde e vitalidade.
Obrigada por confiar sua saúde e bem-estar a nós. Estamos ansiosas para capacitá-la a viver sua melhor vida com confiança e vitalidade.
MetaHealth: Uma jornada pelos elementos
fundamentais da saúde metabólica
Nessas seis semanas, cada módulo se dedica a explorar os
fundamentos teóricos e as ações necessárias para alcançar
saúde metabólica para o longo prazo.
Este programa também inclui oficinas semanais de
implementação com exercícios de reestruturação cognitiva e outras
estratégias proativas para gerar e manter o seu bem-estar.
Semana 1 (Fundação): Redefinindo prioridades
Semana 1 (Fundação): Redefinindo prioridades
Semana 2 (Fundação): O epicentro da saúde metabólica
Semana 2 (Fundação): O epicentro da saúde metabólica
Semana 3 (Ação): A importância do ganho de músculos
Semana 3 (Ação): A importância do ganho de músculos
Semana 4 (Ação): Atividade física e treino "aeróbico"
Semana 4 (Ação): Atividade física e treino "aeróbico"
Semana 5 (Ação): Nutrição para força e saúde
Semana 5 (Ação): Nutrição para força e saúde
Semana 6 (Ação): Equilíbrio do sono e emoções
Semana 6 (Ação): Equilíbrio do sono e emoções
A arte da autocompaixão
Durante toda a nossa jornada reforçamos a importância da
gentileza para consigo mesma(o). Destacamos que a melhor
disposição é a busca pelo seu melhor imerso em
autocompaixão.
O ideal não deve se sobrepor ao bom progresso, encorajado por
metas de curto prazo realistas que abrem caminhos para o
contínuo desenvolvimento pessoal e saúde.
Este programa é um convite à transformação, ao protagonismo
na gestão da sua saúde, à aplicação imediata dos
conhecimentos adquiridos guiados por especialistas dedicadas à
sua jornada rumo ao bem-estar.
Criado por Gabriela Rosa e Leticia
Kawano-Dourado, este programa oferece uma imersão nos fundamentos da saúde metabólica.
Utiliza evidências científicas atualizadas, que
consideram a totalidade do corpo da evidência,
não apenas artigos isolados.
Nossa abordagem científica e transparente
assegura que você receberá educação de alta
qualidade, livre de desinformação científica.
Inspirado no modelo “Evidência-Para-Decisão-Clínica”
(GRADE EtD framework)1,
ensinamos o racional de fazer boas escolhas
mesmo diante de incertezas.
As incertezas são um elemento comum na evolução
do conhecimento científico,
contexto que Gabriela e Letícia navegam com tranquilidade,
tendo em vista a formação acadêmica continuada de ambas.2
Estrutura e acesso ao
Programa MetaHealth
O Programa MetaHealth foi meticulosamente planejado para fornecer
educação de ponta em saúde metabólica somada a ferramentas práticas
para incorporar esse conhecimento no seu dia a dia.
Ao se inscrever, você terá acesso a um compêndio
abrangente de materiais educacionais, incluindo:
Aulas gravadas atualizadas
Aulas gravadas atualizadas
Grupo fechado de mensagens
Grupo fechado de mensagens
Oficinas semanais de implementação com Gabriela Rosa
Oficinas semanais de implementação com Gabriela Rosa
Sessões de discussão ao vivo
Sessões de discussão ao vivo
O curso tem duração de seis semanas, mas você terá 12
semanas no total de acesso às aulas gravadas e
discussões de grupo gravadas.
Se você adquiriu originalmente o Acesso Regular, após as
primeiras seis semanas, quando o módulo principal do
programa for concluído, você terá a opção de aderir ao
plano de Acesso Premium e manter sua conexão
conosco.
Para quem é isso?
Este programa é direcionado a todos interessados em adquirir
uma educação de alta qualidade sobre saúde metabólica e aprender a como aplicá-la na vida real.
MetaHealth é relevante tanto para profissionais da saúde
como para o público em geral, por três principais motivos:
O conteúdo oferecido infelizmente ainda não é comumente encontrado nos currículos tradicionais da área da saúde, cujo o foco é em tratar doenças.
Nosso programa vai além do conhecimento teórico, fornecendo orientação prática e suporte para ajudá-lo a implementar mudanças eficazes em sua vida diária. Oferecemos passos acionáveis e estratégias personalizadas para garantir uma transição eficaz do aprendizado para a adoção de um estilo de vida mais saudável. Seja você um profissional de saúde ou um membro do público em geral, nossos recursos e conselhos de especialistas são projetados para ajudá-lo a fazer melhorias significativas e duradouras na sua saúde metabólica.
Um paciente bem informado pode dialogar mais eficazmente com um profissional de saúde beneficiando-se do conhecimento especializado em um assunto específico, tirando o melhor da interação no sistema de saúde.
É bem provável que você teve muito pouco (ou nada) de prevenção primordial com foco em longevidade com saúde. Alternativamente, você pode ter tido o conteúdo mas de forma fragmentada (por exemplo apenas sobre exercício, ou apenas sobre nutrição, sem a integração necessária de todos esses elementos e como a fisiologia do metabolismo de carboidratos e gorduras influencia escolhas comportamentais no exercicio, nutrição e além). As intervenções necessárias para manter saúde por longo prazo são completamente diferentes daquelas usadas para tratar doenças, e portanto a abordagem MetaHealth é provavelmente algo complemente novo mesmo para profissionais de saúde. Finalmente o aprendizado prático do MetaHealth (oficinas) apoia a transição da teoria para a ação, conteúdo também pouco ofertado em cursos na area de sáude no geral, comprometendo a aplicação prática dos conhecimentos que se adquire.
O que você vai ganhar participando do Programa MetaHealth?
Embarque em uma jornada transformadora para revitalizar sua vida.
Descubra como nossa abordagem capacita você a tomar
as rédeas do seu bem-estar, levando a uma cascata de benefícios que melhoram a vida.
Mergulhe profundamente no entendimento da saúde metabólica e seu papel crucial na manutenção de saúde por longo prazo (ou seja prevenção PRIMORDIAL de doenças!), utilizando esse conhecimento para guiar mudanças estratégicas no estilo de vida.
Domine seu estilo de vida para alinhá-lo aos seus objetivos pessoais de saúde, garantindo que as escolhas feitas tragam benefícios sustentáveis e de longo prazo, todos adaptados à sua individualidade biológica única.
Posicione-se no centro da sua jornada de saúde, com um programa desenhado em torno de suas necessidades, valores, e preferências individuais.
Assuma o controle da sua saúde, fazendo escolhas informadas que promovam vitalidade a longo prazo, e amplie sua influência ao se tornar um farol de saúde e bem-estar em sua comunidade, inspirando outros através da sua transformação e liderança.
Melhore o que você obtém das suas interações com profissionais de saúde, fomentando trocas mais informadas e eficientes.
Ao melhorar a sua comunicação e realizar mudanças estratégicas no seu estilo de vida, você pode otimizar seus resultados de saúde e, potencialmente, reduzir sua dependência do sistema de saúde.
Perguntas Frequentes
SIM. O conhecimento em manutenção de saúde (prevenção primordial) não deve pertencer apenas a profissionais de saúde, muito pelo contrário. Uma pessoa educada de forma robusta é aquela que vai ter sucesso no protagonismo sobre a própria saúde defendendo seus interesses, quando estes não estão alinhados com o o que oferece o sistema de saúde. Essa pessoa também se torna capacitada para ser disseminadora de saúde ao seu redor, numa onda do bem (que assim seja!)
No MetaHealth, usamos linguagem simples mas acurada, de forma que um leigo acompanha o conteúdo do programa: veja os testemunhos de participantes de programas anteriores.
SIM. Os motivos são: na formação médica em geral não há quase nenhum foco em manutenção de saúde (em prevenção primordial). A formação médica atual foca pesadamente na mitigação de danos (ou quando muito em prevenção primária ou secundária) por meio de prescrição de drogas e procedimentos.
Usamos linguagem simples acessível a um leigo educado mas prezamos pela acurácia, de modo que a simplicidade não dá espaço para perda de qualidade. As referências bibliográficas presentes em todas as apresentações também apontam especialistas e fontes a serem consumidos na expansão do assunto.
A atuação em saúde metabólica implica conhecimento sólido multidisciplinar somado ao aprendizado do “como implementar” modificações de estilo de vida. Sem aprender a implementar, o mais provável é que você siga repetindo o que ouvimos nos círculos médicos: “modificações de estilo de vida não funcionam”. O como implementar é escassamente ensinado nos curriculos de escolas de saúde mas oferecido aqui no MetaHealth por meio das suas oficinas e sessões semanais de perguntas e respostas.
Este programa oferece a você, médica(o), a oportunidade de implementar na sua vida um rico conhecimento em saúde metabólica mediante intervenções em estilo de vida. Um efeito secundário desejado é, ao percorrer o caminho que os pacientes percorrem, passar a atuar como consultoras(es) em saúde mais eficazes e com mais empatia.
Este programa nasceu da experiência pessoal e profissional de frustração com a falta de educação sobre estilo de vida saudável focado em longevidade e qualidade de vida, um eco das histórias de muitos.
Gabriela, diagnosticada com síndrome do ovário policístico aos 18 anos e informada sobre a improbabilidade de ter filhos, redirecionou seu desalento inicial para se tornar uma protagonista de sua própria saúde. Com formação em Medicina Naturopata, Nutrição e Genética (na Austrália), Gabriela dedica-se há 23 anos à fertilidade, enfatizando a saúde metabólica, um pilar essencial para a concepção. A jornada de Gabriela e a importância da saúde metabólica na fertilidade criaram um vínculo com a história de Leticia.
Leticia, ao se autodiagnosticar com pré-diabetes aos 44 anos, mergulhou na literatura científica que apontava mudanças no estilo de vida como uma potente solução. Durante sua jornada, ela percebeu uma lacuna significativa na compreensão e na valorização da prevenção e tratamento do pré-diabetes no meio médico, contrastando com a abundante literatura científica disponível. Essa descoberta levou-a a compartilhar sua experiência e aprendizados no Instagram, iniciativa que logo ganhou a adesão de Gabriela, pela forte sinergia e complementaridade de suas missões.
Muitos pedidos de orientação de individuos e profissionais da saúde, enfrentando dificuldades para navegar entre recomendações desatualizadas ou sem embasamento científico e a falta de prática na aplicação desses conhecimentos, reforçaram a necessidade de uma solução estruturada.
O Programa MetaHealth é essa solução: um conteúdo abrangente e prático sobre saúde metabólica, acompanhado em tempo real por Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado, destinado a potencializar o aprendizado e facilitar a implementação de mudanças significativas no estilo de vida.
Embora Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado continuem a oferecer insights valiosos sobre saúde metabólica no Instagram, o Programa MetaHealth eleva o nível de comprometimento com a educação em saúde dos participantes.
No MetaHealth, Gabriela e Leticia proporcionam interação direta e em tempo real com os participantes (em um ambiente online e em grupo), entregando um conteúdo estruturado, atualizado, e fundamentado em evidências.
Este programa cobre amplamente os conceitos teóricos e as práticas necessárias para aprimorar a tomada de decisões informadas e adotar medidas preventivas eficazes na área da saúde metabólica.
A definição de um valor para este programa é reflexo do significativo investimento de tempo e dedicação por parte de Gabriela e Letícia.
Além de trazerem anos de experiência e conhecimento especializado, elas dedicam horas ao desenvolvimento de conteúdo estruturado, pesquisa, e disponibilidade para discussões e suporte. Este comprometimento financeiro viabiliza também o suporte de uma equipe qualificada na gestão operacional, liberando Gabriela e Letícia para focar no essencial: fornecer conteúdo sempre atualizado.
O modelo de inscrição adotado permite que ambas mantenham a independência de suas orientações, livres de influências de patrocinadores, sublinhando a seriedade com que tratam conflitos de interesse.
O investimento no programa é de AU$ 665 (aproximadamente R$ 2300), o que abrange acesso a conteúdo educacional completo e atualizado, sessões semanais de discussão ao vivo durante seis semanas (com acesso a gravações prolongado por um total de 12 semanas), além de um canal exclusivo de comunicação com Gabriela e Letícia.
Planos de pagamento para a taxa do programa:
- Pagamento direto: AU$ 665 (aproximadamente R$ 2300)
- Plano 1: AU$ 325 (aproximadamente R$ 1200) x 2 pagamentos
- Plano 2: AU$ 225 (aproximadamente R$ 835) x 3 pagamentos
Este investimento concede acesso a um conjunto estruturado de recursos focados em educação e ação para melhorar sua capacidade de autogestão em saúde metabólica. Você terá acesso a aulas gravadas conduzidas por profissionais experientes, o que permite o aprendizado conforme sua disponibilidade de tempo.
Também terá acesso a oficinas semanais ao vivo de implementação de mudanças complementando as aulas teóricas.
Oferecemos também sessões semanais de discussões em grupo ao vivo, oportunidades valiosas para esclarecer dúvidas e refinar suas práticas com orientações diretamente de Gabriela e Leticia. Essas sessões de grupo também serão gravadas, oferecendo flexibilidade para acesso posterior.
Finalmente, um grupo exclusivo de mensagens complementa o suporte, facilitando a interação contínua entre as sessões e permitindo que compartilhe progressos, insights e conquistas, dúvidas ao longo de sua trajetória.
O Acesso Premium é projetado para indivíduos que desejam continuar aprimorando suas práticas de saúde e manter uma conexão direta com Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado, especialmente após as seis primeiras sessões. Por uma taxa inicial de AU$ 665 (aproximadamente R$ 2300), com pagamento único, e uma taxa mensal de AU$ 75 (aproximadamente R$ 250) após as primeiras 6 semanas, o Acesso Premium oferece orientação contínua na implementação de mudanças no estilo de vida e a oportunidade de permanecer na vanguarda da saúde preventiva.
Planos de pagamento para a taxa do programa:
- Plano 1: AU$ 325 (aproximadamente R$ 1200) x 2 pagamentos
- Plano 2: AU$ 225 (aproximadamente R$ 835) x 3 pagamentos
Este nível de acesso é particularmente benéfico para aqueles que visam não apenas sustentar o progresso já alcançado, mas também desejam aprofundar seu conhecimento e prática em saúde metabólica. Os assinantes recebem suporte contínuo, facilitando a adaptação de sua jornada de saúde à medida que a vida muda, com a assistência dedicada de Gabriela e Leticia.
O Acesso Premium inclui participação em sessões de discussão mensais ao vivo onde novos temas são trazidos por Gabriela e Leticia, acesso a um grupo de mensagens e acesso contínuo a materiais do curso regularmente atualizados. Os membros também se beneficiam de acesso antecipado e descontos exclusivos em futuros cursos desenvolvidos por Gabriela e Leticia, garantindo que permaneçam informados sobre as últimas estratégias e inovações em saúde metabólica.
Com o Acesso Premium, os membros podem contar com a mentoria e o suporte constante de Gabriela e Leticia, que não apenas fornecem orientação, mas também compartilham suas próprias experiências na implementação e ajuste de mudanças no estilo de vida, oferecendo uma perspectiva prática e rica ao caminhar juntos na jornada da saúde.
A abordagem integral que considera aspectos do metabolismo de carboidratos e gordura integrados em conhecimentos de nutrição, atividade física, emoções, sono e atitude mental é uma abordagem única em língua portuguesa.
Este programa se destaca adicionalmente por oferecer uma abordagem única que inclui oficinas de implementação de mudanças em estilo de vida conduzidas por Gabriela Rosa, com mais de 20 anos de prática bem suscedida no assunto.
Com foco na autogestão, o programa é projetado para empoderar você na gestão da sua saúde, promovendo uma melhoria significativa na sua interação com profissionais de saúde e minimizando a dependência de intervenções desnecessárias.
O programa MetaHealth se desenvolve a partir da extensa experiência combinada de Gabriela Rosa e Leticia Kawano-Dourado.
Dada a confiança no que o Programa MetaHealth pode entregar, não oferecemos reembolsos. Em vez disso, oferecemos apoio em cada etapa em direção à melhoria da saúde e vitalidade.
Obrigada por confiar sua saúde e bem-estar a nós. Estamos ansiosas para capacitá-la a viver sua melhor vida com confiança e vitalidade.
Nota de esclarecimento:
Este programa destina-se exclusivamente a propósitos educacionais.
Ele não é uma consulta médica e não deve ser considerado um substituto para um profissional
de saúde qualificado para atender um problema de saúde específico. Quaisquer recomendações
sobre produtos ou serviços apresentados neste programa são de natureza geral e não pretendem
ser diretrizes específicas aplicáveis a indivíduos ou condições médicas particulares.
Referências:
- Alonso-Coello, P., Schünemann, H. J., Moberg, J., Brignardello-Petersen, R., Akl, E. A., Davoli, M., Treweek, S., Mustafa, R. A., Rada, G., Rosenbaum, S., Morelli, A., Guyatt, G. H., Oxman, A. D., & Group, the G. W. (2016). GRADE Evidence to Decision (EtD) frameworks: A systematic and transparent approach to making well informed healthcare choices. 1: Introduction. BMJ, 353, i2016. https://doi.org/10.1136/bmj.i2016
- Jellinger, P. S. (2007). Metabolic consequences of hyperglycemia and insulin resistance. Clinical Cornerstone, 8, S30–S42. https://doi.org/10.1016/S1098-3597(07)80019-6
- Gallagher, E. J., & LeRoith, D. (2020). Hyperinsulinaemia in cancer. Nature Reviews Cancer, 20(11), 629–644. https://doi.org/10.1038/s41568-020-0295-5
- Kellar, D., & Craft, S. (2020). Brain insulin resistance in Alzheimer’s disease and related disorders: Mechanisms and therapeutic approaches. The Lancet Neurology, 19(9), 758–766. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(20)30231-3